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블랙 올리브 떡볶이 만들기 편스토랑 이상엽 떡볶이 레시피 건강한 떡볶이 만드는 방법 올리브요리 블랙올리브떡볶이편스토랑이상엽떡볶이건강 떡볶이 오늘은 편스토랑보고 배운 올리브 떡볶이를 만들어 봤어요 월래 올리브는 그린올리브를 사용해 주었는데저는 집에 마침 블랙 올리브가 있어서요걸로 만들어 봤는데요 음 올리브가 다른 게들어가서 맛은 단짠단짠이 강한 맛인 거 같아요 다이어트할 때 떡볶이 먹고 싶을 때대신 먹기 아주 좋을 거 같아요       재료소개재료떡 200g마늘 5알(13g)블랙 올리브 35g소금 1작은술설탕 0.5큰술대파 1/2대(두 줌)페페론치노 6알올리브유 1.5큰술(볶기 전)올리브유 1큰술(볶은 후)후추파마산치즈가루*모든 중량은 손질 후 무게입니다*1작은술 = 5ml / 0.5큰술 = 7.5ml       재료손질 떡은 물에 불려주세요해동이 전부 됐을 때 사용해 주어야 돼서냉동떡은 전날 해동.. 2024. 5. 4.
가지 스테이크 만들기 간단한 가지구이 레시피 가지튀김 만드는 방법 가지요리 가지구이가지스테이크가지튀김 오늘은 가지구이를 만들어 봤는데요 가지는 튀김요리랑 정말 잘 어울리는데요 가지만 튀겨줘도 맛있지만양념장 만들어서 위에 올려주면바삭하니 간도 매콤해서 아주 밥반찬으로도 좋고요술안주로 나쁘지 않은 거 같아요 가지는 4개 사용해 주었는데요 한 개는 스테이크처럼 한번 이쁘게 구워 봤어요       재료소개재료가지 4개(525g)양념재료간장 8큰술설탕 1작은술맛술 1작은술무청 1작은술(매실청도 가능)꿀 1작은술다진 마늘 1큰술고춧가루 1큰술대파 30g고추 20g참기름 1큰술반죽재료밀가루 180g물 360ml*모든 중량은 손질 후 무게입니다*1큰술 = 15ml / 1작은술 = 5ml      재료손질 가지는 깨끗이 씻은 후머리 쪽은 제거해 주시고요 동그랗게 3개랑 1개는 길게 반으로만 잘.. 2024. 5. 3.
당근김밥 싸는법 간다한 계란김밥 만들기 김치김밥 레시피 당근요리 당근김밥계란김밥김치김밥      오늘은 당근김밥을 만들어 봤는데요 당근은 그냥 먹어도 맛있지만볶아서 먹으면 영양가도 훨씬 좋아지고 맛있어요 당근 김밥은 진짜 우리나라식품 중에은근손이 많아가는 요리 중 하나이죠재료가 많이 안 들어가면 많이 없는데들어갈수록 일이 많이 지는 단점이 있어요~~ 항상 먹고 나면 기분은 좋아요       재료소개재료당근 90g식용유 1작은술소금 2꼬집다진 마늘 1작은술김치계란 4알단무지시금치무침재료시금치 90g액젓 0.5작은술소금 1꼬집참기름 0.5작은술다진 마늘 0.5작은술김밥밥재료밥 400g소금 3꼬집참기름 0.5큰술통깨 조금*모든 중량은 손질 후 무게입니다*1작은술 = 5ml / 0.5작은술 = 7.5ml       재료손질 당근은 채 썰어서 준비해 주세요당근양이 조금 부족해.. 2024. 5. 2.
당근볶음 레시피 초간단 간장 어묵볶음 만들기 오뎅볶음 만드는 방법 당근요리 당근볶음어묵볶음당근요리오늘은 당근어묵볶음을 한번 만들어 봤는데요 와전 간단한 밑반찬 하나 알려드릴게요야채는 뭘먹든 항상 몸이 건강 해져서무슨 요리를 하든 야채는 무조건 넣어주는 거 같아요 그리고 당근은 식용유에 볶아서 먹는 게훨씬 영약가가 높다고 하니당근 요리하실 때 참고 하면 좋을 거 같아요       재료소개재료사각어묵 5장당근 190g식용유 1큰술쪽파 조금양념재료다진 마늘 1큰술고춧가루 1큰술간장 3큰술맛술 1큰술무청 1큰술(매실청도 가능)식초 1작은술참기름 조금통깨 조금검은깨 조금*모든 중량은 손질 후 무게입니다*1큰술 = 15ml / 1작은술 = 5ml       재료손질당근은 채칼로 채 썰어서 준비해 주세요마지막 살짝 남은 건 손다 칠 수 있으니칼로 썰어서 해주시면 됩니다 재료손질 끝~!!  .. 2024. 5. 1.
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