아이들 간식으로 먹기좋은 배 스무디 만들기 탱크보이맛 만드는법 배음료수 레시피 배요리

배스무디
탱크보이
배음료수

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오늘은 배스무디를 한번 만들어 봤는데요

 

배만 그냥 갈아줘도

수분이랑 당도가 놓아서

맛있지만 다른 것도 같이 넣어서 한번 갈아줘 봤어요

 

요거 간단하게 만들어서

얼려주시면 탱크보이로도 먹을 수 있고요

탄산수랑 해서

갈아 만든 사이다 느낌으로 먹어도 아주 좋을 거 같아요

 

 

 

 

 

 

 

재료소개

재료
배 735g
요거트 100g
생강차 2큰술(생략가능)
레몬즙 2큰술
꿀 4큰술
얼음 1.2kg

*모든 중량은 손질 후 무게입니다

*1큰술 = 15ml

 

 

 

 

 

 

 

재료손질

배는 쉽게 갈 수 있도록

씨와 껍질을 제거해 주시고

갈리기 쉬운 크기로 썰어서 준비해 주세요

 

재료손질 끝~!!

 

 

 

 

 

 

만들기

믹서기에 손질한 배,요거트, 생강차

레몬즙, 꿀, 얼음까지 넣어서 갈아주시면 됩니다

 

아이들과 같이 드시면 생강차는

맛이 강해서 생략해 주셔도 괜찮아요

 

 

 

 

 

 

전부 넣어서 믹서기로 갈아주시면 완성입니다

 

 

 

 

 

 

반응형

배 얇게 하나 잘러서

위에 살짝 걸쳐주면 먼가

파는 느낌에 배스무디 완성입니다

 

요거 하나 만들면 집을

아이들과 같이 카페로 만들 수 있어요